减肥课堂：DIY木瓜丰胸瘦身食谱

像素最高的手机，橡皮糖探险2，像素最高的手机，杨丞琳的罩杯升级该感谢木瓜料理

丰胸

青木瓜自古就是第丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。

推荐明星：杨丞琳

变身为身材妙极的小人，功臣就是木瓜料理。她推荐木瓜牛奶，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。

纤瘦的郑秀文最爱木瓜茶

瘦身

木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。

推荐明星：郑秀文

拍广告时午餐就是两个大木瓜。她推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶就可以了。

木瓜面膜令肌肤充满活力

美肤

木瓜中维生素C的含量是苹果的倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。

在选美王国委内瑞拉，们的肌肤总是那么清新有活力。据考证，这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤。例如木瓜桃子面膜，将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，加柠檬汁混即成。

木瓜能增强身体的免疫力

提高免疫力

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强免疫力，防治包括型肺炎在内的些病毒。

推荐食谱：新鲜木瓜汁。

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编辑：Candy